Le centre ferme ses portes le 30 juin et prendra un congé sabbatique pour plusieurs mois.
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Bénédiction de l´utérus
> Le 18/08/2016

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La pratique du yoga en étant enceinte m´a apporté autant sur le plan physique que mental. Les cours m´ont bien servis tout du long de la grossesse (surtout pour mon dos fragile), avec des exercices faciles à reproduire à la maison. Tout mon entourage était même surpris de me voir autant en forme !
Le yoga m´a également permis de maintenir un niveau très faible de stress. J´ai toujours très bien dormi enceinte. Je n´ai pas angoissé pour l´accouchement car j´ai appris avec Stéphanie à prendre confiance en moi et garder mon calme.
Résultat : mon bébé est très zen aussi (6h de sommeil d´affilée la première nuit à la maison !).
Je ne peux que recommander le yoga avec Stéphanie qui est un excellent professeur, très à l´écoute et qui favorise une bonne ambiance.
Claire


La pratique du yoga en contexte prénatal m´a permis d´utiliser des techniques bien spécifiques au moment de l´accouchement, et surtout très précieuses pour pouvoir vivre cette naissance au plus près du ressenti, avec un minimum d´aide médicale.
J´ai poursuivi cette découverte avec le cours post-natal. J´ai vraiment apprécié cette reconstruction tout en douceur.
Sylvie


Je tenais à t´annoncer l´arrivée de Martin mercredi 11 juillet à 6h28.
L´accouchement s´est fait sans péridurale, en une nuit (du coucher au lever du soleil...) l´expulsion debout, un accouchement totalement accompagné par le père, dans la respiration, les mmmmm et les aaahhh :-) Un moment difficile physiquement mais absolument magique. Pas d´épisio, un bébé en parfaite santé qui n´a pas souffert de cette venue au monde. Merci pour tout ton accompagnement sans lequel ce projet de naissance n´aurait jamais vu le jour dans mon esprit et aurait encore moins pu se réaliser.
Mouna


L´accouchement s´est bien passé, bien qu´assez sportif sur la fin.
Ce que nous avons vu ensemble au yoga m´a bien aidé à gérer le travail pendant 9h. Merci!
La péridurale m´a sauvée pour la suite.
A bientôt. M.

Séraphine est née hier soir. Le staff nous a félicités pour notre préparation... Le commentaire de la puéricultrice : c´est fou, elle finit la contraction avec le sourire !
Merci donc à notre formatrice ! Nous sommes évidemment aux anges... Zélie

Accouchement assez difficile et long : merci à toi pour les cours et la respiration, ça a beaucoup aidé à maintenir une forme de calme dans ce qui a ressemblé à une vraie épreuve d´endurance ! Adélaïde

L´atelier était un très bon travail préparatoire avec mise en pratique, mise en situation. Ca m´a permis de me projeter, de voir concrètement à quoi j´allais pouvoir servir ! J´ai trouvé Stéphanie compétente et elle connait bien le sujet. La forme était sympa, faire un tour de parole au début c´était bien pour se sentir à l´aise. Guillaume, futur papa

Être sage-femme n´est pas forcément facile pour vivre une grossesse de
façon relativement sereine ... et oui ! C´est dans ton accompagnement que
j´ai pu me recentrer sur l´aspect naturel et physiologique de cette grande
étape de la vie. La naissance de Léon a été quelque peu sportive et
relativement stressante une fois arrivée en salle d´accouchement mais à
aucun moment je n´ai lâché mon bébé, j´ai centré mon énergie sur lui. Il
a toujours su que Johan et moi étions auprès de lui dans l´épreuve qu´il
vivait et je sais que sa sérénité vient aussi de là. Merci à toi. Marie

 
A deux pas de la place Hoche, Stéphanie et son équipe vous accueillent dans leur centre de yoga pour un moment de bien-être et de détente. Dans cet espace chaleureux, un écrin de calme et de sérénité au cœur de la ville, vous pourrez venir évacuer le stress accumulé et apprendre à vous détendre naturellement. Adultes, enfants, familles, femmes enceintes, jeunes parents avec bébé, chacun y trouvera son bonheur intérieur …
 
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